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Sabia que uma perda de peso baseada numa dieta desequilibrada e sem a presença de exercício físico pode levar a uma diminuição de massa muscular?
nutrição » acabar com os mitos
XMod
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É bom ingerir alimentos ricos em açúcar antes de fazer exercício.
Facto ou Mito?
2009-02-25
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Os produtos “light” conduzem inevitavelmente à diminuição da ingestão calórica.
Facto ou Mito?
2009-02-25
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Não beber água durante as refeições ajuda a controlar o peso.
Facto ou Mito?
2009-02-25
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Aumentar a quantidade de proteína na dieta pode ajudar no controlo de peso.
Facto ou Mito?
2009-02-25
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O consumo de café é pouco saudável e está associado com o aparecimento de algumas doenças crónicas.
Facto ou Mito?
2009-02-25
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